吃什么可以调理肾，养肾

病情分析：
这种情况建议使用中医中药治疗，毕竟肾虚补起来，很慢。同时点方面可以多食用些枸杞。猪腰子等。多吃些水果蔬菜从起居方面儿注意防寒保暖过度劳累的。

病情分析：
你好。肾脏的调理。可以吃黑色的东西。补肾壮阳。如黑芝麻黑豆，黑木耳。核桃，也可以吃辣木子。也可以吃点儿猪腰羊腰。积极锻炼身体。常用拳头叩击腰部。

病情分析：
你好，是没有这样的饮食的，你的情况的话主要是以药物的治疗为主的，c才是可以有你要的效果的

指导意见：
建议是可以先给以积极的看是肾阳虚还是阴虚为主的，才是可以给以积极的治疗的办法的。是不能手淫的