今天晚上10点左右，突然很烦躁
2018-01-28 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：今天晚上10点左右，突然很烦躁，看什么都不顺眼，甚至想要砸东西
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你偶尔一次突然感觉到烦躁，应该没有大问题，可能是心里有事情没有得到排解，所以才感觉到烦躁的，你也可以深呼吸几次平复一下情绪，喝点水，然后入睡，这样应该能够缓解紧张的情绪。
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