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我想问一下女人湿气重吃什么东西可以调节比较好

2018-01-29 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我想问一下女人湿气重吃什么东西可以调节比较好？一年四季手脚有时候都会出汗，而到了冬天不管穿多少件衣服都会发冷，嘴唇会变紫，脸也是一样，手也会红肿，没有疼痛！

满意答案

病情分析：
湿热体质一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，热重以清热为主，

指导意见：
饮食养生：少甜少酒、少辣少油、少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。所有食物里边，湿热之性最大的就是酒。湿热体质最忌讳食用经过...

投诉 2018-01-29 03:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好根据你的描述，你因为手脚经常出汗，而且到了冬天又比较怕冷，是体质虚弱引起的。

指导意见：
建议你加强营养，增强体质提高身体免疫功能。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入。多食肉禽蛋白、牛奶和豆类食物，适量运动。平常多喝水，禁辛辣刺激食物。

投诉 2018-01-29 03:45

指导意见：
生活中有很多食物是可以去除体内湿气的，比如薏米、山药、苦瓜、红豆等。可以用薏米加红豆熬成薏米红豆粥，可以利尿消肿，清热排毒。

投诉 2018-01-29 04:54

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