我今年19岁，体重已经快200斤了

病情分析：
你好，根据你的描述，肥胖与遗传，锻炼少。吃的多有关系

指导意见：
你好，万一你平时注意运动，锻炼身体，少食用含。脂肪能量多的食物，特别是巧克力，肥肉等等。效果欠佳，去医院减肥科中药调理。

病情分析：
您好，减肥没有捷径可走，主要是控制饮食及多运动，除此之外没有别的方法。

指导意见：
建议您少吃甜食及太油腻的食物，同时多锻炼多运动出汗，坚持经常慢慢才会见效的。

病情分析：
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有内分泌异常。

指导意见：
减肥问题本身应该坚持，适当运动锻炼，控制饮食，可以应用点中药或是针灸治疗，内分泌疾病对症应用药物控制。

病情分析：
你好，根据你提供的今年19岁，青春期。体重超重。想减肥，效果不好。

指导意见：
你好。根据你提供的症状。通过控制饮食，低糖，低脂，高维生素，优质蛋白饮食。适当锻炼身体。每天至少一个小时左右。