最近动不动就跟亲人发脾气

病情分析：
你好、根据你的描述、你应该换一个生活环境、和自己喜欢的人去旅游、调整心态、进行体育锻炼、看看大海、这样会对你有帮助。如果还不能缓解、就应该去就诊、是否有焦虑症、对症下药

病情分析：
你描述的症状考虑是心理疾病引起的，建议去心理科就诊，检查确诊病因后做心理治疗。

指导意见：
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，清淡有营养饮食，禁酒，浓茶，咖啡。

病情分析：
根据你的描述，多考虑的心理障碍的现象。建议平时要学会调整好自己的心理状态，避免情绪激动，多和家人朋友交流沟通，发泄自己内心的负面情绪。要学会控制自己的脾气，保持平和的心态。注意劳逸结合，避免过度劳累，保持充足睡眠。