16岁一个月手淫三次

指导意见：
您好，根据您的描述，是建议您戒掉手淫的，长期手淫会影响您的生长发育，脸上也可能会冒痘痘，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。

病情分析：
您好，通过您的描述可以知道您有手淫的习惯，一个月手淫三次的话，对人体应该影响不大，但是您刚刚16岁，最好是不要手淫，手淫对人体的影响是多方面的，会让您精力不能集中，影响您的学习，所以建议您戒掉手淫。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，手淫是未婚青年常见的情况。

指导意见：
适度手淫是不会对身体健康有影响的，一般一周一次不会对身体健康有影响的。养成良好的生活习惯，把精力放在学习和运动上，饮食增加营养，有助于发育的。