我16岁一个月两到三次手淫

病情分析：
这位患者小朋友你好！你有这个能戒掉手淫的想法是非常好的。频繁过度的手淫是对身体没有好处的。

指导意见：
你说的一个月两到三次的手淫对身体的健康影响是不会太大的。但是这种行为是潜在的存在具有成瘾性的。希望你还是戒掉这种手淫行为。目前对你身体没有什么影响的。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果长期频繁的手淫容易损害阴茎海绵体及神经，出现性生活质量下降，对将来的生育也会有影响的，偶尔手淫一般不会引起其他问题，但是也应该及时戒除。

指导意见：
首先建议您避免有手淫的习惯，一旦养成习惯，就不容易改正，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，多饮水。你现在正处在学习阶段，应该以学习为主。

病情分析：
根据你的年龄及手淫时间分析，这个是没有影响的，戒除手淫。

指导意见：
养成良好的生活习惯，多到户外运动锻炼身体。定期更换内裤并在阳光干燥环境下晾晒，避免不洁性生活。