2018-01-29 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我有120多斤肚子大,腿很粗手也粗,我的目标是减到60到80斤之间
满意答案
病情分析: 建议不要熬夜,饮食方面要注意清淡,不要吃的太油腻了,而且晚上要少吃一点,少量多餐不能吃太饱,需要注意跑步运动游泳,通过这样的方式运动减肥是最科学有效的,现在处于身体发育期,不要用减肥药。
取消确定