每次运动下 比如伸了一下胳膊 做了个扩胸运动 就是
2018-01-30 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：每次运动下
比如伸了一下胳膊
做了个扩胸运动
就是一疼，就不敢动，大气都不敢喘
绞劲的疼
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满意答案
-
- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
考虑是局部的肌肉拉伤，可以通过按摩，热敷，理疗进行缓解。急性期注意休息，避免过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。
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2022-11-01 14:12
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