脸一热或紧张就会很红

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可能是因脸部血管比较丰富或者位置表浅，在温度较高和紧张时就会引起上述症状。建议你不用担心,每个人的肤质不同,紧张后脸红也是正常现象。遇事尽可能不要紧张，放松心情。饮食清淡一些,不要吃油腻烧烤油炸辣椒。

病情分析：
你好，上述情况多是由于心理性原因造成的，建议适当的放松心情避免紧张就可以。

指导意见：
建议适当的多注意调节慢慢就会好转的，这种情况一般不属于疾病的，所以放心好了。

病情分析：
这主要是由于你脸部比较敏感。由于热而导致脸红，这个没有办法改变，但是由于紧张而脸红，这个是可以的。你最紧张的时候，实际上是你对自己有期待，心里还有一些担心，才会紧张，看看自己对自己的期待是什么，是否期待自己有完美的表现，期待自己给他人留下好印象，害怕自己，言谈举止不得当，等等等等，把自己的期待与害怕放下。