首页医生发现我的

从80斤到现在90斤才一米五四的我我觉得我挺胖的一

2018-01-30 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：从80斤到现在90斤才一米五四的我我觉得我挺胖的一直想减十斤但是老是忍不住嘴现在又是寒假在家也没事干整天就是吃了又睡我该怎么减啊

满意答案

病情分析：
你好，通过你描述的身高体重来讲，这个是正常的，青少年及避免过度节食。

指导意见：
保持良好的饮食习惯，尽量避免摄入过多的垃圾食品，多吃水果蔬菜，三餐要均衡，荤素搭配均衡，多运动，避免久坐！

投诉 2018-01-30 12:49

其他答案 (2)

病情分析：
你好根据你的描述，现在正处于长身体的阶段，现在90斤不算太胖。

指导意见：
建议，保持良心的心态，适当的控制饮食，避免吃高糖含高热量饮食，加强锻炼，多吃疏菜水果。

投诉 2018-01-30 12:51

病情分析：
你好，按照（身高――70）乘以0.6的标准，你的结果是100斤，所以现在的体重完全正常，不属于肥胖。青春期体重波动大。所以只要健康的生活方式就可以了。

投诉 2018-01-30 12:55

肥胖疾病百科 词义：肥胖是指一定程度的明显超重...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消