焦虑症患者的自救

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，如果是心脏方面的原因，建议到医院心内科就诊，做个心电图，心脏彩超，心肌酶，完善检查后对症治疗，平时生活中注意休息，合理饮食，避免过度劳累，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

病情分析：
你好！根据你的描述，出现这种情况应该到精神科进一步治疗。

指导意见：
注意休息保暖，避免劳累情绪激动，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，建议到医院精神科进一步检查治疗。

病情分析：
你这个情况可以在医生的指导下，适量服用一些维生素B1和谷维素、氯米帕明等调理。

指导意见：
同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问你的焦虑症有多长时间了？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议可以到医院心理科与心理医生聊聊，必要时需要服药