市面上喝的胶原蛋白真的顶用吗

病情分析：
你好，这个是没有那么大的宣传的那个作用的，那只是广告的噱头而已

指导意见：
建议，你注意平时饮食均衡，避免过度节食及偏食，还需要保持心情舒畅及注意保持良好的情绪及休息

病情分析：
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，这个胶原蛋白其实没有多大的作用的，服用之后会被胃酸分解的，和喝牛奶的作用是一样的，不过没有什么副作用的

病情分析：
你好，市面上宣传的胶原带白没有实际作用，不过到没有什么副作用。只是没有什么实际作用而已，作为医生建议最好别用这一类的产品。

病情分析：
市面上喝的胶原蛋白，不知道你指的是什么样的胶原蛋白?

指导意见：
平常在饮食方面可以有胶原蛋白的食物，比如说猪脚包，还有肉皮，平常多吃蔬菜水果