有什么提搞肺活量的方法

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，提高肺活量您可以平时多做有氧运动，比如慢跑，游泳，踢球，打篮球等等。另外也可以唱歌，慢慢就可以提高。

病情分析：
锻炼提高肺活量的方法有经常性的做一些扩胸,振臂等徒手操练习.还有踢足球,打篮球,折返跑等等很多.需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效.

指导意见：
以上这些锻炼的机制是增加呼吸肌的力量提高肺的弹性使呼吸的深度加大加深提高和改善肺呼吸的效率和机能从而达到提高肺活量检测数值的目的。吹口哨和吹口琴，这些也是好的锻炼的方法啊。