今年19岁，手淫有点频繁

病情分析：
你好，根据你说的情况分析所得，过度手淫是有害身体健康的。

指导意见：
过渡的手淫是容易导致阳痿的症状，建议你首先先戒掉手淫，另外多锻炼身体，养成好的生活习惯，避免久坐，憋尿，熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，少抽烟喝酒，多锻炼身体。

病情分析：
你好，您的情况频繁的不良习惯。可能会引起肾虚的情况，您的情况需要戒除不良习惯，平时要加强营养，平时加强有氧运动，经常性的坚持，可以恢复正常。

指导意见：
建议您，可以加强营养多吃富含蛋白质和维生素及钙铁锌硒丰富的食物。多做有氧运动，提高抵抗力。

病情分析：
你好，对手淫是一种不良的习惯，频繁性的手淫是可以影响生殖器官功能的，就你的情况需要戒除这一不良习惯，同时放平心态，一般是可以自己恢复的。

指导意见：
建议你注意休息，劳逸结合，不要熬夜了，加强营养，但不能吃辛辣等刺激性的食物，需要戒除这一不良的习惯，增加锻炼。

病情分析：
你好，你的情况考虑是过度手淫引起的，最好还是戒除手淫，过度手淫对身体的危害是很大的，平时要养成良好的生活习惯，注意加强身体锻炼，是会慢慢恢复的