如何治疗失眠焦虑症

指导意见：
这种情况是属于焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,喝点百合粥和莲子粥具有滋阴养血安神作用.

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话，你首先应该找到失眠的原因。

指导意见：
比如说是否内分泌失调，或者工作压力，精神压力过大导致的，然后再针对性的做出调理

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。失眠焦虑症，是由于植物神经紊乱引起的。

指导意见：
建议可以到神经内科做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。要放松心情，避免压力过大。

病情分析：
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。