今早上7点半下楼梯脚崴了

病情分析：
你的情况考虑是外力导致局部软组织挫伤引起的肿胀疼痛的情况。

指导意见：
建议拍片检查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外红花油外涂等，日常避免剧烈运动

病情分析：
这种情况需要首先进行x光的检查，查看是否外伤，造成骨骼的损伤。

指导意见：
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免超负荷的劳累，

指导意见：
脚崴了现在就是要多卧床休息，不要过早下地走动。还有就是晚上睡觉的时候把脚抬高一点，治疗上可以外用麝香镇痛膏外贴配合用艾叶熏洗治疗效果比较明显。

病情分析：
您好，建议您即可到医院拍下片子看看是否有骨折或者骨裂的可能性。

指导意见：
如果骨头有事情的话需要打石膏制动，多休息，需要最少一个月不能走路，一个月后才能慢慢尝试走路。