我是班里最矮的一个，他们说

病情分析：
看了你的叙述，十二岁男孩，个子矮，要想长高，我建议平时饮食注意荤素搭配营养均衡，调理好每天晚上睡眠。

指导意见：
要想长高，一个是每天晚上睡眠不低于八小时以上，饮食注意适当多吃高蛋白食物，做打篮球运动。

病情分析：
你好，根据你的描述你年龄还小才12岁还不到发育的阶段的。

指导意见：
可能要过两年发育就会长高的，一个月增高8到10厘米是不可能的，什么事情都需要循序渐进的。