长的很矮是班里最矮的一个孩子了

病情分析：
首先要评估身高和体重是否符合这个年龄段的正常标准，身高与父母的身高有很大的关系，一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2一般来说男生有75%左右,女生90%左右符合这个公式。可以查骨龄片，看骨垢线闭合的情况来进一步评估，平时生活中注意多晒太阳，做户外运动，特别是跳跃运动，高钙饮食均衡营养，保证良好的睡眠

病情分析：
正常的饮食，个子长不高，也长不胖。你也没没告知你的身高体重是多少？孩子的身高体重一般与遗传因素和环境因素，营养因素有很大关系。

指导意见：
建议：注意饮食，多吃富含蛋白质，高钙的食物，如蛋类，奶类，瘦肉，大豆等，多参加一些与身高有关系的拉伸跳跃运动，如跳绳，打篮球等。增加户外活动，多晒晒太阳，有利于钙的吸收，有利于长高，另外也要注意睡眠，不熬夜，要保持心情愉快，这样才能长高。也可去医院拍个骨垢片，看看还有多大的生长空间。