2018-02-03 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁了怎样才可以快点长高?打篮球真的可以长高么?
满意答案
病情分析:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
其他答案 (1)
病情分析:
你好,请问你的父母身才高吗,如果他们的身才高的话就不用担心了,通过打篮球做跳跃运动会促进骨骼的发育,是可以增高的,平时也要注意营养跟上。