怎么样才能减大腿，腰

病情分析：
你好，以您目前的年龄来说，目前处于青春发育期，并不建议你进行节食减肥，对你的身长发育是有影响的。

指导意见：
如果以上这几个部位的脂肪比较多，您可以做一些运动，消除这些部位的脂肪，比如说跳绳，做仰卧起坐的，注意平时的饮食，不要吃高热量的食物。

病情分析：
你好，根据你的问题描述描述你的情况就是减大腿和小腿。

指导意见：
你的这种情况的话，建议，还是得通过锻炼，进行减肥。如果是减肥药的话，那是容易反弹的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况，目前没有太好的办法。

指导意见：
目前还没有局部减肥的特效方法，建议你要增强体育锻炼。低糖低脂饮食。忌食油炸辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，请问你多重，一般都是通过锻炼，

指导意见：
另外就是少饮食，多运动，可以做做操，不建议你药物治疗，，祝你健康快乐成长