长期手淫不能自拔可以依靠药物助理改善吗或者其他的改

病情分析：
建议您

1.性生活要适度，不勉强，不放纵。

2.保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。

3.按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

4.经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

5.肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

病情分析：
您好！建议通过自己的控制戒掉手淫，手淫对身体不好，会引起肾虚。

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。

指导意见：
好的方法就是，白天多运动，不要想那些，不要看那些不健康的书籍，万一想了就忍住，想些其他的东西，转移注意，去网上查查手淫的危害，想手淫的时候就想一下手淫的危害，最重要得是自己得控制住。

病情分析：


你好，长期手淫不能自拔，如果不戒除的话，药物也很难达到好的效果，与其等着靠药物解决，还不如趁早预防，戒除手淫，将精力多放在工作或者学习上，平时尽量避免一个人独处。