本人有颈椎病和腰肩盘突出

病情分析：
你好结合具体情况，受颈椎病，腰间盘突出影响引起一些并发症状，需要合理治疗，

指导意见：
建议这样情况有引起坐骨神经痛，跟腱酸痛情况，可以考虑采取按摩针灸等治疗，也可以配合双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗片，舒筋活血片等相关药物治疗调节，

病情分析：
您好根据您提供的病情信息来看，建议您可以服用舒筋健腰丸，或者如果有时间的话也可以选择针灸治疗，针灸对于颈椎病腰椎病带来的疼痛不适疗效显著，同时平时要注意适当锻炼，避免久坐久立。

病情分析：
你好，这种情况比较常见。一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的

病情分析：
你好，根据你身体患有颈椎腰椎病变的情况，有必要在医生指导下，通过针灸按摩，理疗牵引以及活血化瘀等药物进行综合性治疗，日常生活，避免受寒，受凉和过度活动