2018-02-05 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:每天只要独处就觉着有不可抑制的悲伤,会一直流泪。睡觉比较困难,睡着后很容易做梦,每天睡眠时间6个小时左右。最近心慌的厉害,检查房性心律。我想知道要怎样调节,是不是有点抑郁
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病情分析:
您好!很高兴与您交流,根据您的描述,考虑您有轻度的抑郁症状。
指导意见:
建议您要要放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议您平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,心情压抑、悲伤,睡眠质量差,梦多,应该是抑郁的表现。
指导意见:
建议尽快到精神科进行心理咨询和治疗,通过专业医生的疏导,你的心情一定会好起来的。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来看,你最近有心慌,检查房性心律,只要是单独处着就会悲伤流泪!睡眠比较差,老爱做梦,想咨询一下自己是不是有点抑郁?
指导意见:
这种情况应该考虑有点抑郁症,建议你最好去精神专科医院就诊,通过检查明确诊断以后再对症治疗。建议你放松心情保持乐观的心态,自己开导自己,没有什么过不去的坎儿!