我一般三天才解一次大便

病情分析：
您这属于消化不良

1、每天多摄入膳食纤维。长期消化不良患上之后应该重视饮食调节工作，在饮食上多吃富含纤维素的食物，患者在饮食上应该保持高纤维饮食的同时记得多喝水。

　　2、细嚼慢咽。另外长期消化不良患者在日常饮食上还需要避免过量饮食，过量饮食导致消化酶不够，会导致胃酸分泌过量，进而引起消化不良。

　　3、经常锻炼，避免压力。肥胖症、缺乏运动等，以及胃压力过大，腹部供血减少等均会影响到消化酶正常分泌，导致食物消化过程减慢，因此长期消化不良患者在日常饮食上应该注意的就是经常锻炼，避免压力。

指导意见：
根据你的描述、考虑为、便秘、是饮食和便秘、是大便在肠道停留时间太长、肠蠕动太慢排便力量差所致。1、去医院肛肠科进一步检查。2、口服：A-太基源胶囊。3、粗细粮搭配、多吃疏菜、水果。

病情分析：
您好，您的情况属于便秘的现象，你需要生活方式调制，平时多吃富含粗纤维的食物，可以多吃蔬菜水果可以多饮水，注意排便规律。建议晨起大便，培养排便习惯。可以应用麦麸做的粥治疗。

指导意见：
建议您，可以加强营养多吃富含蛋白质和维生素及钙铁锌硒丰富的食物。多做有氧运动，提高抵抗力。

病情分析：
你好根据你的情况，便秘，是器质性的还是功能性的，需要进一步检查。

指导意见：
多吃水果，含纤维素高的蔬菜，多喝水，腹部按摩，针灸配合中药治疗，保持积极乐观的心态，避免劳累，避免情志紧张。