如何面对焦虑症
2018-02-06 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我因为不规律的生活习性患上焦虑症，现在每天焦虑不安，烦躁，如何面对焦虑症？
想得到怎样的帮助：如何面对焦虑症
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
你好，平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
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2022-09-28 08:55
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