怎么样面对焦虑症

病情分析：
你好！根据你的描述情况来看，焦虑症和精神紧张，压力大有关系，建议注意放松心情，避免紧张，对于焦虑症引起重视，建议你及时去医院精神科进行针对性检查用药治疗

病情分析：
你好，像你这种情况。首先不要工作，压力大。不要紧张。

指导意见：
如果特别严重，我建议你还是到医院去吃点药，这样效果好。如果你不想花钱的话。你必须心胸开阔。多交朋友。不要要求完美。

病情分析：
你好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.

指导意见：
你不要过于担心,建议在医生指导下服用相关药物进行治疗,期间注意适当的休息,同时注意保持心情舒畅.

病情分析：
这种情况属于心理因素有关系。一种心理方面的疾病导致的，可以通过适当调理，放松心情多锻炼，多运动可以改善一下，不必用药物治疗，自己可以恢复的。