怎样才能自己克服洁癖

病情分析：
洁癖是比较常见的一种疾病，主要和个人的心理有一定的关系，应该属于心理方面的一些疾病，这时候还是要调整自己的心态，保持一些积极向上的心情，必要时可以请心理医生咨询，使用一些脱敏疗法来进行积极的治疗。

病情分析：
你好，首先你要放松自己的心态，自己要开导自己，其实在自然界中，包括你呼吸的空气，都有一定的病菌，只是我们人体的抵抗力比较强，其次您只要是皮肤没有破溃，这个事一般不会感染疾病。

病情分析：
你好讲究卫生是正常的，但是过度的洁癖是一种心理的问题。

指导意见：
我建议你，尽量去改掉一些过度洁癖的毛病，比如说给孩子们上课，孩子们的一些小动作，你就想小孩都是干净的，没有特别脏的，慢慢这样想，会改掉一些。