我12岁，160CM

病情分析：
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，从您的身高和体重来看，您这个是标准的身高体重的，不需要减肥的，而且您处在身体发育期，减肥是不好的

病情分析：
现在想减肥的话，应该是选择用一些中药来治疗，或者是健身。

指导意见：
还有就是，你应该是注意饮食上，不要让自己太过劳累，也不要吃太多油腻的食物。

病情分析：
160，50公斤，是正常体质，没有肥胖的表现，不要担心，为了更加美观，可以节食，加强运动，多吃新鲜蔬菜水果，

指导意见：
少吃面食，米饭，如果肥胖严重。可以吃中成药防风通圣丸，可以减肥，降脂，通便，减肥效果很好，注意休息，不要熬夜，