经常做噩梦每天睡一两个小时就醒了但是倒头还能睡就是

病情分析：
你好，您的这种浅睡眠的话，一般还是神经衰弱所造成的，这种情况还是应该用一些安神的药物来改善，比如平时用一些安神补脑液之类的药物，然后一定要适当的运动，才可以帮助睡眠更好，可以分散注意力

病情分析：
你好，像你这个情况，如果是平时睡眠非常差，这个多数考虑焦虑症，或者是你最近心里有压力，我建议你最好是看一下心理医生，平时多加强体育锻炼，如果心里有包袱，一定要放下，敞开自己的心扉，这样你的心情才会好转，也就不会出现失眠的情况，所以说这个很重要。

指导意见：
您好，根据您的描述，这种情况和你平时的精神压力是有很大的关系的，建议你适当减压，多参加户外活动，可以服用安神定志丸进行调解治疗。

病情分析：
你好，也可能是学习压力大或者工作压力大引起的，这种情况下需要放松心情，可以吃上安神补脑液，平时注意饮食多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，绝对不要吃辛辣刺激性的食物和刺激性的饮料。