感觉自己对人际交往、谈恋爱

病情分析：
感觉自己对什么事情都失去兴趣点，觉得自己越来越压抑了。

指导意见：
最近压力很大吗？有什么事都是往开了想，听听歌、逛逛街、多和别人交流交流，建立起自己的爱好来，否则，长期发展下去，就成了抑郁症了。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，缺乏主动性，自责自罪，饮食睡眠差等症状。

指导意见：
应该到专科医院进行量表测评，积极诊断，积极治疗，可进行心理咨询，多参加室外活动，转移注意力，多与家人朋友沟通诉说，减轻心理压力，增强自信心。

指导意见：
内心当中有一种很强的焦虑感，而且还有一种很强的不自信，造成你这种自卑的情绪存在，要注意改变这种情况，多参加一些集体活动，多做做运动。

病情分析：
能感觉出你有明显的挫败感，你只有勇敢抬起头来，勇敢面对现实的各种困难，才会好起来。建议：

1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或健身，或打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，提高身体素质。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

3、跑步时，或难受时，可以大声喊一喊，或唱唱歌，释放压抑情绪。

4、失败是成功之母。有什么烦心事多跟家人，知心朋友或我们心理咨询师说一说，说出来，心情就会感受一下，目标也会清晰。