总觉得别人在看我，在议论我

病情分析：
你好。根据你提供的总觉得别人注意自己，议论自己。很紧张。不自在。

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状。可以去医院接受心理辅导。必要时口服药物。均衡营养，合理膳食。

病情分析：
患者系年轻男性，出现了自我认为别人议论的临床表现，根据你的问题，建议你能够调整自己的心态，减少迫害的想法，不适随诊，注意观察。

病情分析：
你好！根据你所描述的这种情况来看，应该和你的精神过于紧张有关系的。

指导意见：
建议平时还是尽量放松心情，分散注意力，把精力放在喜欢的事情来做，也是可以服用安神口服液来看看效果的。