2018-02-10 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:身高160,体重110.腿粗,听说运动可以减肥,结果反把腿变成肌肉腿了
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病情分析:
从您目前描述的情况来看,没前世,下肢比较粗壮,一般情况下可以通过运动来达到减肥的目的,但是在运动过程中需要注意讲究方式方法,最好请有经验的运动健康指导师来指导锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这个经过计算你的体重指数是21.48,这个完全是正常体重,无需减肥。体育锻炼可以减肥,但是锻炼方式可以多样没有必要非采取一种单一的方式。
指导意见:
这个你的体重完全是正常体重,没有必要再过度减肥。建议以后锻炼采取多样化的方式。
可是腿特别粗
这个腿型与遗传有一定关系。你以后可以采取其它锻炼方式健身
病情分析:
你的运动只要适当,不能运动够过头,过头的话会导致你的。肌肉负荷加重或出现一系列的骨骼问题。这一点事特别重要的,希望你自己能够重视起来。