我13岁就已经110斤了

病情分析：
根据你的描述这种情况最好的办法就是规律饮食，减少肉类的摄入

指导意见：
但不是一点肉不吃，每顿吃8分包即可，也不能不吃饭。然后每天坚持一定程度的运动，是有氧运动，不是剧烈运动。

病情分析：
建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。

病情分析：
你好，很荣幸为你解答，根据你的情况分析，建议你不要暴饮暴食，适当的锻炼。

指导意见：
你好，很荣幸为您服务，根据你的情况分析，建议你不要暴饮暴食，适当的进行锻炼。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你现在正处于长身体的阶段，不适合减肥的。

指导意见：
只要饮食上多注意，少食高脂高热量食物，如过油腻、油炸的食物，碳酸饮料等，多运动，随着身体的长高，慢慢会瘦下来。