去年遇见他后来我们分手了一直没有从那段阴影走出来

病情分析：
你好，要摆脱痛苦，重新找回那个热情的自信的爱笑爱闹爱美丽的自己就必须对时间的力量，深信不疑。我们都能走出那个人离开后留下的阴霾，等出一个灿烂美好的晴天

病情分析：
你好，你的情况考虑有可能是抑郁症的前期症状，最需要的是一个心理疏导。建议到专业的心理医生那里做一个评估，之后需要用药及心理疏导。

病情分析：
很高兴为您解答。首先要记住人生是你自己的。又不是活给别人看的。

指导意见：
建议平时多参加集体活动。让自己的生活充实起来。就没有空闲的时间胡思乱想。

病情分析：
你们分手了，说明你俩有很多不合适的地方。需要重新调整自己。

指导意见：
需要在生活、学习中调整自己，积极的参加体育活动，待年龄增长后，再觅一位更合适的人。