我怕我会把学过的知识在考试的时候全忘记

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是因为自信心不足所造成的。

指导意见：
建议这种情况下，需要给予自己积极暗示，你会发现，事情会朝好的方面发展的。

病情分析：
害怕什么就来什么，是和你的心理预期有关。因为人的记忆里，只会强调肯定的，而不接受否定的结果。你害怕忘记，其实是在提醒自己忘记；同理，你不敢想不开心的事情，恰恰是在提醒自己要记得不开心的事情。

病情分析：
你好，根据你说的情况来看，你今年16岁，感觉害怕什么事情就会发生什么事情，不敢想开心的事，因为你觉得现实总跟你想的相反。想咨询一下应该怎么办。

指导意见：
一般来说，你这个年龄应该是活泼开朗的，应该是充满梦想的，但是感觉你比较悲观，即使事情是你所说的这么不乐观，你也要往好的发展去想，心想事成吗，你想什么就会有什么。建议你放松心情，保持乐观的的心态，勇往直前。