2018-02-11 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:脑子总喜欢联想一些不详的事,如看到别人生病就会想到自己.......天天喜欢担心这个担心那个,老是觉得自己要生病一样,有时看到4就像看到死一样,不喜欢看到不吉祥的字,看到后喜欢乱联想。
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病情分析:
您好,你上面说脑子总喜欢联想一些不详的事,如看到别人生病就会想到自己,你是不是平时工作压力太大。
指导意见:
你可以放松一下紫阳,选择出去旅游一下,多看看外面的世界,多听听温暖的音乐。
还有时候在心里自己讲话
嗯,先放松一下自已缓解一下压力看看,如果不没有缓解,的话那你要去精神科看一下的哦!
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看到不好的事物,容易产生一些不良的暗示,不妨从心态上积极的去调整,乐观的面对压力,树立积极的心态,当你遇到烦恼的时候,及时把你的烦恼倾诉和表达出来,避免压抑和封闭自己,祝你健康快乐。
病情分析:
你描述的主要是焦虑症状,焦虑症状包括躯体焦虑和精神焦虑,过分担心害怕紧张,伴发心悸胸闷尿频等不适,进行一些放松训练缓解进行情绪,,目前状况建议到精神卫生专科机构抑郁诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。