2018-02-12 4人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:说话没底气,跟别人说话的时候偶尔瞎想,说话紧张提不上气来,失眠
满意答案
病情分析:
通过你的描述出现这种情况,主要是由于平时过度紧张焦虑思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑症状,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理治疗,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
小伙子你好,你这样的情况有多久了?这样的提问很难帮到你的,因为你的情况不是只言片语可以说清楚的,建议你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以更好的帮助到你
病情分析:
根据您的情况描述,说话没底气容易幻想且伴有失眠,初步考虑神经衰弱导致。
指导意见:
长期失眠容易导致神经衰弱引发身体疲乏和幻想精神注意力不集中,建议可以口服安神补脑液和谷维素片调理下,注意日常饮食清淡。