女15岁，脸变胖了，肚子上也有肉

病情分析：
你好，建议饮食荤素搭配均衡，不挑食，不吃或者少吃生冷硬辛辣刺激食物，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，运动可以减肥，可以快走或者慢跑，脸部可以按摩促进新陈代谢，希望孩子越来越漂亮

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况属于青春发育期稍稍变胖是属于正常的。

指导意见：
平时应加强体育锻炼。多到户外进行运动。少吃甜食。多吃新鲜的蔬菜和水果。逐渐是可以改善的。

指导意见：
最好的减肥方法就是多做做运动，平时注意给自己制定一个健身的计划，每天坚持一到两个小时的锻炼，这样才能有效的控制好自己的身材

病情分析：
你好，根据你的描述，我个人认为你能够采用的方法就是运动，如果你坚持每天运动，每天跑步45分钟左右，那你的身材肯定会很好的！