自小微胖，成年后由于工作性质

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，一般建议自己不要吃的过于油腻，刺激性了，平时的话多注意运动锻炼，建议不要喝酒。这样才能有一个好的身体素质。

病情分析：
你好，发现这个多久？体重多少？去检查过吗？做了什么处理？

指导意见：
从你描述情况来看考虑可以加强锻炼，控制饮食，要具体检查看，担心的话可以去医院具体检查治疗。

病情分析：
你好，你这个情况，平时应该减少吃饭，多运动也就是管住嘴迈开腿

指导意见：
建议你平时多吃蔬菜水果，少禁食主食，吃饭吃到七八成饱就可以了，另外要加强锻炼

病情分析：
你好！很高兴能为你解答，据分析你的这种情况最好是多运动，然后再饮食要控制两样配合调理一下

指导意见：
建议你饮食清谈，不要吃太油腻肥厚的东西，不要暴饮暴食，生活作息要有规律，坚持多锻炼