2018-02-12 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我65公斤身高167算胖吗我该怎么减肥呢我觉饿得我是过度肥胖
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的症状。你现在的身高体重不属于过度肥胖的。如果想要减肥,可以通过适量运动和调节饮食。运动有助于减肥也有助于生长的。
其他答案 (4)
病情分析:
像您这种情况来说近期要注意清淡饮食为主。配合节食和锻炼的方法瘦身。
指导意见:
减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,你这是属于微胖型的。
指导意见:
意见:减肥不能靠不吃饭来减肥,对身体是有伤害的,可以控制饮食,增加身体锻炼来减肥。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,你这样的身高和体重应该说是很合适的。。
指导意见:
你身高有这么高,那么这个65公斤的体重是很标准的体重,对你来说是很健康健美的身材,正合适,不需要减肥的,适度运动,塑造一个健美的身材。
病情分析:
你好,从您描述的情况看,因为您个子比较高,所以体重不算是很胖的。
指导意见:
建议:
1、如果想要减肥,最好是通过控制饮食,进行体育锻炼进行减肥。
2、游泳对于减肥很有帮助的。
祝您健康!