大夫，我2月4号在跑步机上跑步过后

病情分析：
根据您的病情描述，出现这种情况是由于局部软组织损伤有关的。

指导意见：
建议注意休息，不要一次运动量过大，要循序渐进，局部热敷有利于改善，希望对您有帮助！

病情分析：
你好，这种情况下滑膜炎的可能性还是非常小的，我觉得还是在您跑步锻炼的时候。就受到了一些扭伤，或者说是有一些肌肉拉伤的情况。

病情分析：
你这样的应和运动过度，或者和关节炎症有关系的。注意饮食的保养。适当休息保证睡眠比较好的

指导意见：
注意养成好的习惯。可以热敷一下比较好的。需注意饮食的均衡性。保证睡眠。调养心情，注意看看骨科，可用消炎药舒筋活血的药物