2018-02-14 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一到晚上心情莫名不好,想哭,也睡不着觉,会想起很多难过的事,我想知道我这是怎么了
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病情分析:
你这情况有点倾向于抑郁。不要总是那么压抑,白天闲暇时多听一些欢快的音乐,多看一些励志的书籍,可以找亲人朋友在一起聊聊天,散散步,多参加一些社会的团体活动,这样能够陶冶情操,能够使你的心情保持愉悦。如果病情继续发展,又出现其它的症状,你就要去精神类专科医院去就诊。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,晚上的时候夜深人静,很容易让人想起一些不好的事情,这是正常的。
指导意见:
不要太多虑,不要熬夜,把心情放轻松,听点轻音乐,早点睡觉,明天又是美好的一天,不要想太多!
病情分析:
这个情况是不是思想压力比较大?还是平时的时候有一些心里的事情?
指导意见:
建议多去与人沟通,多些户外活动都去锻炼一下身体,这样的话可以有效的缓解这种情况。