我的脚踝扭伤腰。一，三个多月了

病情分析：
你的这种情况就是因为外伤导致的软组织损伤，才会出现肿胀，疼痛会比较慢。

指导意见：
可以口服一段时间药物，比如说氯唑沙宗片小葫芦，真不冷，局部可以做做理疗恢复。避免劳累和受凉

病情分析：
你好，你所说的情况，一般是由于软组织受伤以及引起了炎症，而造成你所说的情况的。

指导意见：
此种情况一般可以选择理疗，针灸的治疗改善。经常热敷。其次也是可以配合中药调理治疗。

病情分析：
你的情况是脚踝扭伤，三个多月了。现在比以前肿的厉害了，拍了片子没有异常。属于脚扭伤。

指导意见：
从你的情况来看，主要是脚踝扭伤，三个多月了。现在比以前肿的厉害了，拍了片子没有异常。比之前肿，是因为你局部的炎症加重了，建议可以到医院输液、包草药治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与受凉，活动不当等都有关。

指导意见：
建议多休息，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，多吃一些含钙比较多的食物，如排骨，虾皮等。