重度失眠症的表现

病情分析：
您好，1.睡眠过程的障碍

入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

2.日间认知功能障碍

记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

病情分析：
你好，根据你身体出现失眠的危害情况，有必要在医生指导下通过镇静安神，营养神经等方法，综合调理身体，比如枣仁安神补脑液，舒眠颗粒

病情分析：
你好，睡眠障碍有多重，长期的睡眠得不到满足，会出现工作质量下降，工作效率减退，神昏乏力的问题，建议你及时到心理科就医，排除一下情感障碍，导致睡眠问题的可能性，以便明确诊断，规范治疗，祝早日康复。

病情分析：
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。