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连续三天晚上总是睡不着

2018-02-16 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：连续三天晚上总是睡不着，12点1点都过了还是没有困意，早上9点多起，是怎么回事，怎么办呢

满意答案

病情分析：
这种情况考虑你近期还是过于紧张、心理负担过重引起的，有必要放松精神，多与正能量的人接触，多到户外活动。

投诉 2018-02-16 01:17

其他答案 (2)

病情分析：
病情分析，晚睡晚起的情况已经持续了三天了，感觉有什么不舒服吗？

指导意见：
意见建议，建议你改一下这个习惯，晚睡会影响到身体多方面的代谢，影响身体健康。

投诉 追问 2018-02-16 01:17

2018-02-16患者追问

没有什么不舒服，下午跟同学出去玩照样挺有精神，就是晚上睡不着了

2018-02-16医生回复：

慢慢改吧，早睡早起身体好，新年快乐！

病情分析：
你好亲，依据你以上的描述，你的这种情况是作息时间紊乱了

指导意见：
建议你睡前用热水泡泡脚，睡觉前不宜剧烈运动，养成早起的习惯，祝健康快乐。

投诉 2018-02-16 01:19

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