两腿小腿肚肌肉酸痛，就觉得浑身无力

病情分析：
根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间站立，避免长时间坐立，避免劳累受凉，加强保暖，避免剧烈运动，适当的进行体育运动锻炼，抬高患肢，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，如果不能减轻的话，要到医院去检查一下，有没有腰椎间盘突出症，神经受到压迫导致的过有没有其他的疾病，有没有离子缺乏，甚至说肿瘤。

病情分析：
首先，如果长时间没有运动，突然运动会造成乳酸堆积，而产生这种情况，当然，如果下肢静脉回流不畅，就会容易导致下肢水肿和酸软无力，建议你去当地医院普外科看一下