2018-02-16 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:有点胖有点矮想长高点不想在矮了希望老师帮助
希望老师帮助我谢谢啦
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病情分析:
您好,身高跟很多因素有关,遗传,运动,饮食,睡眠等等。
指导意见:
建议您,多户外运动,既能减肥,也有利于身体发育,另外就是保证充足的睡眠和营养
其他答案 (2)
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,身高是受一定的父母遗传的。
指导意见:
不过也可以通过后天的营养和运动,也会有所增长,可以多吃高蛋白食物,多做有氧运动,比如跑步,打球,多做拉伸运动等,都是可以增长身高的。
病情分析:
你好,您可以考虑去医院骨科拍个片子,看一下骨骼线的情况,如果检查骨骼线还没有闭合的话,那么还有长高的空间,需要自己多运动锻炼,刺激生长激素分泌。平时也可以吃一些含钙丰富的食物,如果检查骨骼线已经闭合的话,那么也就没什么希望了。