15岁我才153cm 我很想长高 请问怎么长高啊
2018-02-17 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：15岁我才153cm
我很想长高
请问怎么长高啊，有机会到160cm吗
满意答案
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- 赵路红 主治医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
身高是机体的长度，决定身高的主要因素是父母先天遗传和营养锻炼后天因素
指导意见：
根据你叙说的情况，建议多做些游泳引体向上摸高等运动，保持营养均衡性，这样才能有再长高的几率
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2018-02-17 19:40
其他答案 (2)
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- 李桂华 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
您好！根据您的描述，骨垢闭合时间在18岁左右，建议您加强营养，多补充蛋白质维生素，钙质，多运动，如打球，跑步，注意作息规律，饮食规律。
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2018-02-17 19:45
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- 李玉静 主治医师
- 石家庄市藁城人民医院
指导意见：
你好，你这种情况，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。
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2018-02-17 19:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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