2018-08-10 8人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我想长高,腿长,我现在才有153cm,体重44kg,所以我想请您帮帮忙,谢谢您
满意答案
病情分析:
根据您的描述,考虑您现在的话相对还是有长高的可能的,所以建议不要悲观
指导意见:
建议注意营养的搭配养成良好的卫生习惯好好的照顾自己,多吃蔬菜水果,多吃一些含钙的食物,多做一些积极向上的运动,例如跳高跳远
其他答案 (7)
病情分析:
你好,如果想长高的,平时有空可以多游泳,多游泳对拉长身高有一定的帮助,另外平时饮食方面荤素搭配,不要挑食。电脑手机最好少用,晚上不要太晚睡觉。
病情分析:
你好,按照你提供的信息以及题问上来看。按照一般的生长规律而言,女生15周岁身高基本已经定型了,如果骨骺尚未闭合,可能还会继续长高2到3厘米。可以尝试一些做一些拉伸运动,体型训练。
病情分析:
女孩子一般能长到18~20岁左右,身高受遗传因素和环境因素的双重影响,你完全有长高的可能,建议你建立健康的生活方式,保证充足的睡眠,提倡均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入,同时加强运动,这些都有利于长高。
病情分析:
根据你现在的年龄,还可以在继续长高的身高与很多因素有关系,最主要的就是营养遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成一个良好的生活习惯